Главная » Статьи » Лечебное голодание на воде

Лечебное голодание на воде

Люди, страдающие лишним весом или желающие эффективно очистить организм от скопившихся токсинов и шлаков, наверняка, не раз слышали о лечебном голодании.

Что это такое и какой эффект можно ожидать от лечебного голодания на воде?

Существует несколько методик голодания, но все они подразумевают полный отказ от каких-либо продуктов и употребление чистой воды в неограниченном количестве. Продолжительность во многом зависит от индивидуальных особенностей, но наиболее распространенными являются 7-дневные и 21-дневные программы.

Наша производственная компания Оковец поставляет только качественную питьевую воду высшей категории.

Последний является максимальным сроком, после которого наступает полный оздоровительный и очистительный эффект. Продолжать в дальнейшем голодание категорически запрещено.

Польза и эффективность лечебного голодания на воде

В чем же заключается польза лечебного голодания на воде и почему так много людей во всем мире следуют этой системе очищения организма?

Лечебное голодание на воде, несмотря на полный отказ пищи, проводится не только с целью избавления от лишних килограммов. Это лишь второстепенная задача, которая является неотъемлемой частью программы. Этот процесс помогает полностью избавиться от токсинов, зашлакованности и вредных веществ, которые копятся годами в нашем организме.

Лечебное голодание на воде

Это уникальная система очистки, позволяющая ощутить прилив энергии, улучшить самочувствие и заново запустить некоторые процессы своегоорганизма.

  • полная детоксикация организма;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение работы многих органов (печень, почки);
  • стабилизация давления;
  • улучшение процессов регенерации;
  • замедление процесса старения.

Как подготовиться к голоданию?

Несмотря на всю простоту этой очистительной программы, нужно серьезно настроиться на голодание. При этом психологический настрой здесь играет важнейшую роль. Человек, решившийся на лечебное голодание на воде должен понимать всю серьезность этой затеи и представлять, с какими трудностями придется столкнуться.

В первые дни могут появиться следующие симптомы:

  • головокружение;
  • снижение работоспособности;
  • апатия и раздражительность;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • боли в области ЖКТ.

Но не стоит паниковать и спешить свернуть с намеченного пути. Это лишь первый этап, когда организм постепенно начинает перестраиваться и перезапускать всю систему обмена веществ. Разумеется, дефицит пищи вызывает у организма определенный стресс, что и выражается плохим самочувствием. Этот тяжелый период продлится недолго: от силы 3-5 дней.

 

Если все делать грамотно и следовать основным правилам лечебного голодания на воде, то уже совсем скоро состояние стабилизируется, в теле появится необычайная легкость, и вы почувствуете необычайную энергию.

Лечебное голодание ни в коем случае нельзя начинать без предварительной подготовки:

  • Необходимо пройти диагностику и сдать все анализы. Только после полученных результатов и исключения хронических или острых заболевания, врач может вам дать рекомендации к голоданию.
  • Начинать процесс очищения следует постепенно. За день до начала программы необходимо поставить клизму, а утро первого дня начать с приема слабительного. Это позволит мягко ввести организм новую систему.

Основные правила лечебного голодания

Несмотря на всю простоту схемы и полный отказ от пищи, есть все-таки основные правила, которых следует придерживаться в этот период:

  • Рацион должен состоять исключительно из воды. Ни в коем случае не допускается прием алкогольных напитков, кофе, чая или соков.
  • Ежедневная норма воды должна быть не менее 2 литров. Недостаток жидкости может усугубить положение и значительно ухудшить самочувствие.
  • Прием медикаментов категорически запрещен в этот период.
  • Если состояние значительно ухудшилось, появились тяжелые симптомы, то следует незамедлительно прекратить голодание и обратиться к врачу.
  • По возможности в этот период старайтесь избегать чрезмерной физической нагрузки.

Учитывая, что в этот период организм будет испытывать определенный дефицит полезных веществ, очень важно выбрать для голодания хорошую качественную воду. Купить питьевую воду из целебного Оковецкого источника, которая обладает редким уровнем pH уровнем 8,2, можно на сайте нашей компании Оковец.  Она улучшает доставку кислорода к тканям и органам, замедляет процесс старения в клетках, доставляет до 50 % необходимых микроэлементов и эффективно очищает организм от токсинов и шлаков. Она позволит не только эффективно провести детоксикацию всего организма, но и восполнит необходимый баланс микроэлементов, полезных веществ в этот период.